Kundalini Yoga for the Positive and Neutral Minds

Últimamente me he encariñado con el yoga, lo practico casi diariamente, con el podemos ver cual es nuestro potencial físico y mental, con la respiración nos ayudamos a mantener en la postura, poniendo nuestras mentes en blanco y poniéndonos siempre una meta ¡SI SE PUEDE! al finalizar poniendo mis manos juntas en el corazón diciendo ¡NAMASTE!

He aqui un video muy interesante e inspirador :D

Buenas Vibras!!